万歩計

皆さま、こんばんは

今日の神戸は真夏日でした
あぢかったー

私、ときどき、
万歩計を使っています

なぜ、「ときどき」 かというと、
見ただけで疲れちゃうからです

毎日、こんな感じ


１３２０９歩


１３５３３歩


ちょっと疲れたかな？
って思うとき

１８８２３歩

（画像がボケててすみません）


ちなみに、ふくちんのお散歩は入っていません。
っつーか、入れません。
数字を見ただけでしんどくなるもん

ふくちんのお散歩に行くと、
最低、３０００歩～最高は、５０００歩くらい増えます。

おーまいが・・・

そして、出勤前の、朝のバタバタ時間にも、
万歩計はつけていません。
朝のバタバタは、３００歩～５００歩くらい。

あぁ～
しんどぉ～


だから、出勤してから、
夕飯を食べ終わるころまでの歩数です

けっこう、歩いてるでしょ？


歩き過ぎて、
膝の軟骨が磨り減ってしまい、
車椅子生活を余儀なくされた人を知っています

だからムリはしません


ふくちんには申し訳ないけど、
強風のときと、
雨の日は、
お散歩、お休みさせていただいています

休みたぁ～い・・・


まぁ、元気です・・・
ということで・・・（笑）


だから、ときどき、
歩数の極端な変動がないか、
確認するために
万歩計をつけています

毎日は、つけません・・・


最後まで、しょーもない話におつき合いくださって
ありがとうございました　m(_ _)m

皆さまは、１日平均、
何歩くらい歩いておられるか、
ご自分で把握してらっしゃいますか？

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