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歯周病と病気 歯垢(プラーク)のこと [熟年世代のちえぶくろ?]

娘に怖い話を聞きました[exclamation×2] [がく~(落胆した顔)]
歯周病 です[exclamation×2]
彼女は、かつて、歯科でアルバイトをしていたことがありますので、
歯のことについてはやたらと詳しいのです。
しかも、彼女には虫歯が1本もありません[ひらめき]

幼いころ、末の子が生まれたときに、
たった1週間、 私が産院に入院していた間に虫歯がいっぱいできてしまい[あせあせ(飛び散る汗)]
とてもかわいそうな思いをさせてしまいました。
その治療や詰め物でイヤな思いをしたがために、
永久歯になってからは、彼女には虫歯というものがありません[るんるん][ぴかぴか(新しい)]

小学生の時に、県で表彰されました[exclamation×2] (笑)

で、歯に詳しい[exclamation](笑)

神戸市は、 歯と口の健康づくりプラン  というものを打ち立てています。

歯周病 は、口の中だけの病気ではありません。
糖尿病、誤嚥性肺炎、汗腺性心内膜炎、動脈硬化、脳梗塞、菌血症、狭心症、心筋梗塞、早産や低体重児の出産など、
全身にさまざまな影響を及ぼすそうです。

そして、口臭もひどいらしい[たらーっ(汗)]
ひどくなると、歯ぐきを切開するそうです[がく~(落胆した顔)] (娘の話)
こわ…[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

症状は、
朝、起きたときに、口の中がねばねばする
ブラッシングのときに出血する
口臭が気になる
歯ぐきがむずかゆい。もしくは、痛い。
歯ぐきが赤く腫れている
かたいものが噛みにくい
歯が長くなったようなきがする
前歯が出っ歯になった気がする
歯と歯の間に隙間ができている
歯と歯の間に物が詰まりやすい
(日本歯周病学会HPより)

歯周病 は、口の中の細菌によって引き起こされる炎症性疾患です。
歯磨きがえーかげんだと、そこに多くの細菌が繁殖して炎症を起こします。
やっかいなことに痛みが殆どありません。
痛みが出てくるのは、末期だそうです[exclamation×2] \(◎o◎)/

口の中には、およそ300~500種類の細菌が住んでいます。
歯垢(ネバネバした白い垢のようなもの)、1mgには10億個の細菌 が住んでいるんですって[exclamation×2] \(◎o◎)/

歯垢は、うがいだけでは取れません。[ダッシュ(走り出すさま)]
歯にくっついたら、毒素を出し続けるそうです[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

そして、やがては歯を支えている骨を溶かしてしまうのです[がく~(落胆した顔)] キャアァァァァ・・・


こわ…[ふらふら] [たらーっ(汗)]

そして、歯周病を進行させる要因も分かっています。

ストレス、かみしめ(私、すぐにかみしめるクセがあります)、
合っていないカブセや義歯、不規則な食習慣、喫煙、
糖尿病、骨粗鬆症、ホルモン異常

歯周病を防ぐために、半年に1度は歯医者さんを受診しましょう[ひらめき]
って、私もそろそろ行かなければ…[あせあせ(飛び散る汗)]
もう半年以上過ぎてしまっています…[ダッシュ(走り出すさま)]

できれば、3か月に1度くらいの頻度で、
歯のメンテナンスと歯のクリーニングをしてもらうといいそうです。
車も定期点検がありますものね。(笑)

歯のメンテナンスは、歯周病や虫歯の早期発見はもちろんですが、
かみ合わせのチェックや、フッ素の塗布 もあります。
怪しい人は、X線をとられるかもしれません。


以下は、歯磨きのポイント です。

毛先を磨くポイントにあてましょう。
鏡を見ながら磨くのも良いそうです。

歯と歯ぐきを傷つけることなく、歯垢を落としましょう。

ブラシの毛先を細かく動かします。
私は舌で、歯の裏表をぐるっと舐めてみます。
ざらついたところ、ねばいところには、歯垢がありますので、
取れるまで何度もていねいに磨きます。

1か所につき、10回~20回は磨くといいそうです。
やっぱり1日1度は、5分 はかけて、しっかり磨いてください。
可能であれば、食べたあとは磨く方がいいそうです。
特に寝るまえはしっかり磨きましょう[exclamation]


昔は、すぐに抜いてしまう歯医者さんが多かったです。
私も、親知らずを4本とも抜かれてしまいました[たらーっ(汗)]
虫歯じゃなかったのに…[ダッシュ(走り出すさま)]

私が利用している歯医者さんは、ほんとうに気に入っている人です。
歯を愛しておられるのが分かります[るんるん]
でも、先生には、いずれ前歯は義歯になる可能性が高いと言われています。[ふらふら]

できるだけ長く、自分の歯を使いたいものです[るんるん][ぴかぴか(新しい)]

あぁ、メンテナンスにいかなくっちゃ[exclamation×2]
シルバーウィークが終わったら、予約することにします[ひらめき][ぴかぴか(新しい)]


最後までお付き合いくださって、ありがとうございます[るんるん] m(_ _)m

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コメント 4

ひろたん

訪問、ナイスありがとうございました。
今後とも宜しくお願いいたします。
by ひろたん (2015-09-21 09:11) 

marilyn

ひろたんさん

ご訪問とナイスとコメント、
ありがとうございます^o^
こちらこそよろしくお願い致します♪ m(_ _)m
by marilyn (2015-09-21 12:38) 

marilyn

旅爺さん、よしころんさん、シルフさん、あんれにさん、猫爺さん、ゆきちさん、ゆるりさん、ぽちの輔さん、enosanさん、空楽さん、てんてんさん、八犬伝さん、

ご訪問とナイス、
ありがとうございます♪ m(_ _)m
by marilyn (2015-09-21 12:41) 

marilyn

すみません。
なぜか6月頃のツバメの巣の写真が載っちゃってましたー(^◇^;)
南の国に帰るから挨拶に来てくれたのかな?(笑)
by marilyn (2015-09-21 13:01) 

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