冬はチョコ （今日はバレンタインデー）

皆さま、こんばんは～

今日は、 『ゆうゆう』 の記事は、
ちょっとお休みです。（笑）

だって、今日は、かの有名なバレンタインデーでしたもの～

バレンタインデーの起源は、
ウァレンティヌスという司祭のお話です。

ウァレンティヌス司祭は、
禁じられていた兵士の結婚を執り行ったことで、
処刑されてしまったんです。

その処刑された日が、ヴァレンタインデーなんです


なんだか・・・
おめでたくないようなお話ですよね・・・


私の大好きな、My Funny Valentine （マイ・ファニー・ヴァレンタイン）という名曲があります。

１９３７年に作られた曲ですが、
今では、ジャズのスタンダードナンバーとして有名ですよね

フランク・シナトラやディーン・マーチン、
エラ・フィッツジェラルドなど、
たくさんの名シンガーが歌っていますが、
私は、サラ・ヴォーンの 『 マイ・ファニー・ヴァレンタイン 』 が大好き

My funny valentine
Sweet, comic valentine
You make me smile with my heart
Your looks are laughable, unphotographable
yet your my favorite work of art

Is your figure less than Greek?
Is your mouth a little weak?
When you open it to speak,
are you smart?
Don't change a hair for me
Not if you care for me
Stay little valentine
Stay
Each day is valentine's day　

要約すると・・・（まりりん訳）

私のヴァレンタイン（男性の名前）
楽しくておかしな人
あなたのルックスは笑えるし、
写真に向いてるわけじゃないわよね

でも、髪の色さえ変えないで
私のためにここにいて

私にとって、毎日が、あなたの日
毎日がヴァレンタインデー



（お粗末さまです）


で、ちょこっと、
ヴァレンタインにちなみ、
私の大好きなチョコの、
古ひつじのつぶやきを作ってみました




冬はチョコ
バレンタインの来たるらしに
義理のひとつふたつなど求めれば
年の瀬のご挨拶にも似たりける
いと楽し

寒い日の
木枯らしの吹く日に
指先でチョコをつまんで頬張ると

カカオの甘い塊りは
ゆっくりトロけてほろ苦く
芳香は口に満つるなり

どこででも　
手に入るとて
その温度
低すぎてもダメ
高すぎてもダメ
扱いには気をつけるべし

ましてや冷蔵庫に保管するなど
ゆゆしきこと限りなし

わが愛するチョコレート
冷えた心を癒したもうや


（お粗末さまです＾＾）






チョコレートの効用として、
神経を鎮静させる効果、
リラックス作用があります。

芳しい香りには、
集中力と記憶力を高める作用もあります。

自律神経を調整する作用もあるんですよ

一番大きいのは、カカオの抗酸化作用でしょうか？
ワインや緑茶よりも効果があると言われていますが、
気になるのはカロリー

もともと、カカオをすり潰して飲むお薬だったそうで、
ヨーロッパに持ち込まれて、
飲みやすいように、
砂糖やミルクが入れられたそうです

私も最近は、
仕事から帰ったら、毎日、
暖かい飲み物とチョコレートを食べています・・・

ストレス溜まってるんやなー



で、カロリーですが、
ダークチョコレートに限るそうです。
カカオ６５％以上のものがいいんですって

よく売られているのは７０％のもの。
９０％とかのチョコは、チョコレートを食べた満足感はありませんでした
苦すぎ～～～～～
もう、お薬の域でした～～～～

カルシウム、亜鉛、鉄、などのミネラルも入っているので、
甘さの少ないダークチョコ、
カカオ含有率６５％以上のものをお召し上がりくださいね


なんちゃって、
甘いチョコに甘えているこの冬は、
どんどん、冬季限定の成長をしていくまりりんです
横へ、横へ・・・　

（ほんとうに、冬季限定か）


明日、カカオ含有率７０％のチョコを買ってこようと思います。
あ、ちょうどコープが、
ポイント５倍の日



最後まで、お読みくださってありがとうございます　m(_ _)m








冬はチョコ

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