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ハウスダストとアレルギーと私 (ほこりとカビと掃除のこと)

私、アレルギー があります。
花粉症 になったのは、今から20年ほど前の話です。

風邪がなかなか治らないと思っていたら、
鼻水がひどくて、
夜中に、自分の鼻水で 呼吸ができなくなり、何度も目が覚めました。

びっくりしたし、めちゃ怖かったデス[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

病院に行ったら 「 花粉症 」 でした。

アラレちゃんに出てくる著者 鳥山明さんの自画像って、 毒ガスマスク みたいなの、つけてらっしゃるじゃないですか。
花粉症がひどいために、あんなマスクが必要な 友人 がいて、
スーパーで会ったときに、 ちょっとドン引き してしまった自分に
バチが当たったのだー[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]
と思いました ( / _ ; )


それから何年も、花粉症には悩まされましたが、
ここ10年ほど、トンと治ってしまったように見えました[揺れるハート]

「なーんや、治ったやん[るんるん]
(日ごろの行いがいいから?笑)

・・・なんて思っていたら、
今度は 目にアレルギー の症状が出ました。

ハウスダスト(特にカビ) のアレルギー性結膜炎です。

カビ探知機 と言われるほど、カビがひどい場所はすぐに分かります[ひらめき] (笑)

だから、家の掃除は毎日 必須[exclamation×2]
エタノールスプレー、ファブリーズは必須アイテム[ひらめき]
要するに必死です[ふらふら]

アレルギーはストレスも関係あるといいます[ひらめき][ぴかぴか(新しい)]

ストレスはしゃーないわー[たらーっ(汗)]
生きてる限り、逃げられへんもんー[ダッシュ(走り出すさま)]
オバチャンのくせに打たれ弱いのもしゃーないわー[たらーっ(汗)]
これも個性のうち[るんるん][ぴかぴか(新しい)]

なぁんて、諦める方がラクですから、諦めることにしています。
(眼科に通院していますヨ[るんるん]
でも努力だけは怠らなくて、治ったら 「 超ラッキー 」 ということで…(笑)

この前向きさがオバチャンの強み[exclamation×2](笑) [爆弾]

今、国内(しか知らない)では、アレルギー性結膜炎、アレルギー性鼻炎、気管支ぜんそく、アトピー性皮膚炎など、
なんらかのアレルギー疾患にかかっている人は、国民の30%以上 にのぼると言われています。
しかも、年々増え続けています…[たらーっ(汗)] \(◎o◎)/!

原因については( 『 アレルゲン 』 といいますが)、花粉だけでなく、
家の中のほこり、頭髪、人のフケ、ダニ、細菌、食べもののカス、ゴキの死骸やフン、ペットのフケや毛など があり、
それらを ハウスダスト と呼びます。

ハウスダスト は、季節性の花粉と違って、1年中 存在するため、
1年を通じてアレルギーの症状に悩まされる人は、違った観点から考えてみることも必要かもしれません。

(根性の問題ではありません[あせあせ(飛び散る汗)]

私も、アレルギー反応を調べてもらったとき、
ハウスダストもペットも出ませんでした。

でも、明らかに 『 カビ 』 の気配に反応してる…[爆弾]

アレルギー反応を調べたときと、体調や季節も違うために、
結果として出なかったのかもしれません[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

ダニはどこにでもいて、温度25度、湿度が70~80%の環境 が大好き!
もっとも繁殖しやすいと言われています。

じゅうたん は、ダニの絶好の住処。
たたみ にもダニはいます。

ほこり1グラム中にダニは平均3000匹もいる そうで、
菌やカビは、ほこり1グラムに数十万個も潜んでいる そうです[exclamation×2]

キャー[exclamation×2] \(◎o◎)/!

家具や棚の上は、丁寧に拭き取ること。
エアコン・空気清浄器のフィルターをよく掃除すること。
風通しを良くし、湿度を上げない。

寝具 は、ダニの格好の居場所です。
寝室はこまめに掃除し、布団は天日干しをしてから掃除機をかけ
(メンドーですが[たらーっ(汗)]
シーツやまくらカバー はしょっちゅう洗濯すること。

私は、布団乾燥機を使いますが、
布団乾燥機を使うと湿度が上がる ので、換気を忘れないようにすることが大事だそうです。

じゅうたんだけでなく、ぬいぐるみ、布製のソファー、壁掛け、ペット、観葉植物 も、ご注意ください。

我が家は冬だけじゅうたんを敷きます。
ぬいぐるみは置きません。
ソファーも水拭きできる合皮。
壁掛けはなくて、室内の観葉植物は エアープランツ[揺れるハート] のみ。

子どもが小さいとき、咳が止まらないことがあって、
そのとき以来、そういう生活の仕方になったまま今に至ります[るんるん]

アレルギー結膜炎は、充血するものだけではありません。
症状としては、目がかゆくなったり、ゴロゴロしたり、ショボショボしたり、
光がまぶしかったり(特に夜間の車のライト)、かすんだり、痛みがでたり します。

私は、とにかくほこりを溜めないように
(それが溜まるんですよねー[たらーっ(汗)]
家の中でひとり格闘を続けています[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)]

運動にもなります[ひらめき][ぴかぴか(新しい)] (笑)

  



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コメント 5

mimimomo

こんにちは
アレルギーが辛いですよね。わたくしも鼻炎に40年以上・・・悩まされています(__;
by mimimomo (2015-08-28 14:16) 

marilyn

mimimomoさん

ご訪問とナイス、ありがとうございます♪ m(_ _)m
mimimomoさんもアレルギーですか・・・
つらいですよねー(/_;)
「えいッ!」って気合いで治ればいいのに・・・と思います。^ ^;
by marilyn (2015-08-29 20:52) 

marilyn

たくさんのご訪問とナイス、ありがとうございます♪
これからもどうぞよろしくお願いいたします☆ m(_ _)m
by marilyn (2015-08-29 20:53) 

のらん

私は、体調が悪いとジンマシンに。。
たいていの人が、なにかしらアレルギーもってますよね(^_^;
by のらん (2015-08-30 11:52) 

marilyn

のらんさん

ご訪問とナイス、ありがとうございます♪
そうですよね、30%ですもの。
5人集まれば2人くらいはアレルギーですよね・・・
(おおざっぱ?)
これからもよろしくお願いします♪ m(_ _)m

by marilyn (2015-08-30 15:31) 

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